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天生好皮肤不如后天好护肤
【2014/1/14 13:14:30】 【作者/来源:本站整理】 【阅读:371次】 【关 闭

                 天生好皮肤不如后天好护肤

天生丽质的“白嫩美”肌肤,的确令人羡慕。但是这种所谓的“好基因”却并非百试百灵的万金油。即使是基因相同的两个人,其衰老的程度也不相同,而环境和生活方式对皮肤老化的影响。远大于遗传因素。这对于那些没有遗传好皮肤的人而言、听起来似乎不赖。也就是说,即使你的基因不好,但如果通过后天的正确努力保养并结合健康生活方式、那么、十年后你的皮肤状况有可能年轻过那些天生丽质者。

不可不知影响年轻的6大内外因素

除了无法抗拒的年龄增长以为,还有哪些生活习惯会影响到基因信号而导致老化发生?皮肤学家通过多年追踪调查,总结出以下几种影响面部年轻程度的因素--------
睡眠时间和质量:一项关于“睡眠质量对肌肤老化和功能影响”的研究已经证实,长期睡眠不良者的肌肤,肌肤复原能力严重不足。DNA损伤无法及时修复,细胞减寿,皱纹、松弛提早出现。

月经状况:月经紊乱的主要因素除了妇科疾病外,还有是体内荷尔蒙分泌失调,而雌性激素分泌不足则会令肌肤早早失去弹性光彩,提前衰老。

抽烟:目前已经有充分的证据证明,吸烟会加速肌肤老化,不仅会令肤色暗黄,还会破坏胶原蛋白,令肌肤更松弛,出现严重面部皱纹的风险为不吸烟者的2.72倍。

规律的护肤习惯:每天坚持早晚清洁、保湿等基础护理,能够使肌肤处于安全稳定状态,减少干燥及敏感的发生,有效预防老化来临。

防晒:紫外线是导致肌肤年轻的天敌。在针对双胞胎的实验中,在室内工作且十分注意护肤保养的姐姐,比热爱日光浴的妹妹看上去年轻至少5岁。即使你不能做到避开阳光,充足的防晒保护也能有效减轻老化情形。

压力:皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织,而压力过大和长期焦虑情绪会使细胞活力和新陈代谢速度减慢,皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性、皱纹也就更易出现。

 

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